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沙尘是怎么形成的,我们要怎么做好预防工作,避免对身体的伤害?

[2019-10-16 15:28:54] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:近段时间北方又出现了沙尘暴,沙尘来势汹汹,空气质量明显下降,整个北方都被灰蒙蒙的灰尘荣钊着,这样的天气就很容易感染疾病以及一些新疾病的发生,给人的健康和生活都造成了严重的不便,那这种情况我们要怎么预防,尽量减少对身体的伤害呢?沙尘暴对人的身体有哪些伤害沙尘颗粒伤肺部面对沙尘怎么减少伤害当沙尘暴天气袭来时,老人和小孩应当是重点保护人群,因为老人和小孩的抵抗力本身就比常人弱,

  近段时间北方又出现了沙尘暴,沙尘来势汹汹,空气质量明显下降,整个北方都被灰蒙蒙的灰尘荣钊着,这样的天气就很容易感染疾病以及一些新疾病的发生,给人的健康和生活都造成了严重的不便,那这种情况我们要怎么预防,尽量减少对身体的伤害呢?

  沙尘暴对人的身体有哪些伤害

  沙尘颗粒伤肺部

  面对沙尘怎么减少伤害

  当沙尘暴天气袭来时,老人和小孩应当是重点保护人群,因为老人和小孩的抵抗力本身就比常人弱,加之有些老人已经患有慢性气管炎,如果在风沙天里不注意保护的话,将会旧病复发,或者引发其他疾病。由异常天气直接引起的疾病种类较多,特别是对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害较为明显。其中,眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为刺激症状和过敏反应,而肺部受损则较为严重和广泛。

  1、提早进行预防

  预防胜于治疗,在大风干燥多尘的天气里,细菌病毒和支原体等微生物活动频繁,并利于传播,容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。平时可口含润喉片,保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油,以保持鼻腔的湿润,防止毛细血管破裂引起出血。

  2、多喝水多吃水果

  尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况,也就是老百姓所说的上火,机体缺水还可出现排便困难,引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁,增加机体水分含量,补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出。

  3、避开风沙锻炼不要在风沙天外出锻炼

  锻炼身体增加机体抵抗力,是避免受凉感冒,特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。有风沙时应尽量避开室外锻炼,尤其是老人、体弱者,应该取消晨练,在室内锻炼。

  4、保持室内湿度干燥天气使用加湿器

  在风沙天气里,空气十分干燥,相对湿度偏小,人们咽干口燥,容易上火,导致容易引发或者加重呼吸系统疾病,还会使皮肤干燥,失去水分。对此,室内可以使用加湿器,以及洒水、用湿墩布拖等方法,以保持空气湿度适宜。

  5、及时清洁灰尘

  风沙天气从外进家后,可以用清水漱漱口,清理一下鼻腔,减轻感染的机率,有条件的应该洗个澡,及时更换衣服,保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。

  6、外出做好保护措施挡风沙

  口罩:主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。

  帽子、丝巾或头罩:可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙,解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。

  风镜:可减少风沙入眼的概率,风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。

  7、沙尘天不要佩戴隐形眼镜

  沙尘天气里近视者尽量应选择佩戴普通的框架式眼镜,这样一方面眼镜起到了保护作用,阻挡沙尘进入眼中,另一方面,一旦有沙尘微粒进入眼部,泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。而隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面,当粉尘不慎进入眼睛,很容易附着在隐形眼镜上,从而导致病菌滋生,如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生,极易使炎症加重。

  沙尘其实最主要的还是在于保护环境,现在环境污染的越来越严重,随之就产生各种各样的问题,所以为了我们的健康为了身边人的健康,为了生活更加舒适,保护环境刻不容缓,遇到沙尘天气我们要做好提前准备,预防沙尘危害身体健康。

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